sa2929’s blog

日々、色々なことが

料理のレパートリーが・・・増えました 😃🎶

料理のレパートリーが

1つ増えました 😃🎶

 

テレビ「DAIGOも台所」

金曜日担当、山本ゆりさんの料理で

小松菜とにんじんのツナごまあえ

 

山本ゆりさん

料理コラムニストで

番組では

身近な材料で、おいしく簡単に作れる

レシピを紹介

 

調味料も、どこの家にでもあるなじみの

ものばかりで

簡単に作れ、美味しいのが嬉しい 😃🎶

 

お仕事をされている主婦には

嬉しいレシピばかり ⤴️⤴️

 

私も

さっそく

小松菜とにんじんのツナごまあえに挑戦

 

私は

小松菜の代わりに

ほうれん草を使用

 

カットしたほうれん草

千切りのにんじんに砂糖を少量まぶし

レンジでチン

 

野菜の水気を絞り

ツナをほぐして混ぜ

醤油、砂糖、つゆの素を各1の割合で・・・

すりごまを加え

混ぜ合わて、出来上がり

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野菜をお鍋で茹でる手間なく

レンジでチンだけで

あっという間に、惣菜1品が・・・

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味は、ややしっかりしていて

つゆの素で、出汁の旨みもあり

ご飯が、すすむ1品に

 

今まで、私の中で

和惣菜+ツナのイメージはありませんでしたが

美味しさにビックリ 👀

 

嬉しい出会いに、感謝 👍️