ランチ 先日､初めてつくり はまってしまった 干し桜海老のペペロンチーノ風で 今日は､トッピングに 刻み海苔と大葉の千切りを・・・ フライパンに スライスしたニンニクを 香りがでてきたら 鷹の爪､カットキャベツ 干し桜海老 そして､同時に茹でておいたパ…

昨晩は いんげんの豚バラ巻きフライメインで 他に 茄子のおひたし､きゅうりとイカの酢の物 ブロッコリーの辛子和え いんげんの豚バラ巻きフライ いただきやすいように いんげんを半分に切り使用 茹でたいんげんを 塩胡椒で下味を付けた､豚バラで巻き フライ…