今夜は・・・ オムレツメインで 他に 牛肉と野菜の炒め物､焼き豚､きゅうりの中華酢の物､キャベツ玉子炒め等 オムレツの具材は えび､ベーコン､新玉ねぎ､ピーマン､マッシュルーム とき玉子+生クリームで焼いた玉子に 炒め下味を付けた具材を・・・ 具材を巻き…