今夜は、手作りばかりで・・・ 右手首のギブスもとれ 頑張って メインは、ひらめのフライ 他に､かに身きゅうりの酢の物 ほうれん草の胡麻和え 若竹煮 ひらめのフライ 短冊で、購入したひらめを カット 塩､胡椒で下味をつけ フライに・・・ 今日は､そのまま…

1ケ月？ 2ケ月ぶり？？ イズミヤ白梅町店へ行くついでに 久しぶりに「いただき」白梅町店で ランチをテイクアウト 「いただき」白梅町店 人気のお店 ランチタイムには ならんで待つ人達が・・ 「いただき」の1番人気は ハンバーグ 今日は目玉焼きのせ､ハンバ…